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• 비타민 D가 Covid-19과 연관이 있을까?  

   비타민 D:주부의 언어로 말한다

  
  

  
  

  비타민 D 비타민 D가 Covid -19에 중요할까?

  Covid-19이  처음 시작할때쯤 코로나는 뜨거운 날씨에는 약해져 여름이 되면 사라질거라고 희망사항인지 아니면 Covid-19 대하여 아직 인식 부족인지?

  어쨓튼 

  뜨거운 거에 약하다고 한 것은 이론적으로 맞는 것 같다.

  뜨거운 물에도 약하고

  더 뜨거운 한낮 여름 태양에는 더 약하지 않을까?

  그럼 비타민 D는 햇볕으로부터  오는 것인데 

  어떤이들에게 비타민 D가 더 필요한가? 

  피부가 짙을 수록 햇볕이나 비타민 D가 더 필요하다고 합니다  

  과학자들은 흑인, 아시아계 및 소수 인종, 혹은 영국의 요양원에서 사는 사람들에게서 코로나19 사망률이 치중되어 높게 나타났다고 지적했습니다.

  영국의학저널(BMJ)에 발표

  즉 영국의 요양원에서 생활하는 사람들, 흑인, 아시아인, 소수 인종 등은 또한 비타민 D 수치가 낮게 나타나는 경향이 있었습니다.

  또한 요양원에서 생활하며 밖에 외출하지 않는 사람들의 경우, 혹은 대개 모든 피부를 천으로 덮고 있거나 짙은 피부색을 지닌 사람들의 경우, 비타민 D 보조제를 1년 내내 섭취할 것을 권장하고 있습니다.

  
  

  
  

  음식에서 비타민 D를 충분히 보충할 수 있는가?

  미국 국립 보건원(The National Institutes of Health)에서는 대부분의 사람들이 영양분을 강화식품 등을 포함한 음식과 음료를 통해 얻어야 한다고 권장하고 있습니다. 하지만, 식이 섭취로는 건강 수준을 유지하기 위해 충분하지 않습니다.

비타민 D와  Covid-19 연관이 있는가? 연구조사 보고  

비타민 D가 부족하면 Covid-19로  인한 사망율이 높아질 수 있다는 연구 결과를 미국 노스 웨스턴 연구팀은 발표했다

코로나 사망율이 높은 국가의 환자는 사망율이 높지 않았던 국가의 환자보다 비타민 D 수준이 낮은 것으로 집계되었다

비타민D는 대부분 자외선 노출을 통하여 합성된다

연구진들에 의하면 

비타민 D는 면역체계를 강화하는 효과가 

있을뿐 아니라 

면역체계가 과도하게 활성화 하는 것도 막아준다

이는 면역 체계가 과 활성화 되어 스스로 폐를 손상 시키는 ‘사이토카인’을 막아줄 가능성이 있다는 것을 의미한다.

그러나 비타민 D를 과도하게 복용하면 부작용이  빌생할 수 있으므로 과용하지 말 것으로 조언했다

연구를 주도한  빅맨 박사는 

모든 사람이 비타민 D를 복용해야 한다는 의미는 아니다

추가 연구가 더 필요하다고 덧 붙혔다

이 연구는 의학 논문 사전 공개 사이트에 ‘메드 아카이브(medRxiv)에 최근 게재됐다